Savoir repérer et prendre en charge la souffrance au travail


Il arrive parfois que les tensions au travail deviennent délétères et aboutissent à des situations de souffrance psychique, de stress, de découragement, de crise, de conflit, de débordement et parfois même à de réels traumatismes (dans les cas d’accidents ou chez les victimes de harcèlement moral ou sexuel, d’agressions).


Si dans certains cas cette situation est passagère, parfois elle perdure et menace alors la santé physique et mentale. Les rapports professionnels sont troublés et l’équilibre familial peut être menacé.


Confronté à cette souffrance, le recours naturel, dans un premier temps, est la famille, les amis, le médecin. Mais dans certains cas, ces aides ne sont pas suffisantes, le repli sur soi et la culpabilité s’installent, le mal-être s’amplifie, la vie professionnelle devient insupportable, le goût pour la vie sociale se détériore, la tension monte en famille.


Si les symptômes physiques peuvent diminuer grâce aux médicaments, l’origine de la souffrance demeure. Il faut alors recourir à d’autre solutions centrées plus spécifiquement sur la souffrance psychique et ce, dès que possible.



Quel accompagnement ? ...

Souffrance au travail, pourquoi consulter ?

Stress harcèlement moral violence démotivation burn-out placardisation licenciement souffrance éthique harcèlement sexuel humiliation perte de valeur maltraitance mise à l’écart discrimination difficultés professionnelles

Consultation souffrance au travail Paris et région parisienne sur rendez-vous risques psychosociaux

Sophie Ingwiller (Enghien-les-Bains) Salima Debza (Les Ulis) psychologues du travail

Quelques témoignages :



  1. Ce matin je n’ai pas pu aller au travail, c’était impossible

  2. J’ai craqué, en pleine réunion

  3. Je n’arrive plus à me détendre, même le week-end

  4. J’ai senti que la violence m’envahissait

  5. Ca va finir mal

  6. J’ai l’impression d’être gommé, de ne servir à rien

  7. Je vais démissionner, même si je sais que ce n’est pas raisonnable

  8. Je fais du sale boulot

  9. Je n’arrive pas à penser à autre chose qu’à cette agression

  10. Je m’épuise à tenir les objectifs, sans y arriver

  11. J’ai choisi ce métier pour des valeurs que je ne reconnais plus

  12. Je me sens humilié un peu plus chaque jour

  13. Je ne supporte plus rien ni personne, même plus mes enfants